2ο ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
>
>
>
>
>
>
>
>
>
Κινητικότητα προσωπικού στη Βαρκελώνη- ΚΑ121 2022-23
Κατά το χρονικό διάστημα 8-12 Μαΐου 2023 δύο (2) εκπαιδευτικοί παρακολούθησαν το πρόγραμμα «“Stress Management and Recognition: Key Strategies for Teachers», που οργανώθηκε από το φορέα υποδοχής European Academy of Creativity S. L. στη Βαρκελώνη της Ισπανίας. Το πρόγραμμα μαθημάτων περιλάμβανε τις παρακάτω ενότητες:
- Εισαγωγή – Συμπτώματα άγχους
- Αναβιώση του στρες, συναισθηματική νοημοσύνη και διαχείριση άγχους
- Ενσυνειδητότητα και οι επιπτώσεις του άγχους στο μάθημα
- Καταπολέμηση του άγχους, Στρες και διατροφή, Η δύναμη της τέχνης
- Στρατηγικές Χαλάρωσης- ασκήσεις αναπνοών
- Εργαλεία διαχείρισης χρόνου
- Αξιολόγηση και κλείσιμο μαθημάτων
